La Thérapie Cognitivo-comportementale, la Psychothérapie, l'EFT, le Magnétisme, LaHoChi.
Je me servirais de différents outils thérapeutiques, et je passerais d'une thérapie à l'autre en fonction de votre demande et évolution au sein de la thérapie.
La thérapie cognitivo-comportementale traite les maux du présent.La TCC est un type de traitement psychothérapeutique qui aide les personnes à apprendre à identifier et à modifier les schémas de pensée destructeurs ou dérangeants ayant une influence négative sur le comportement et les émotions.La TCC est une thérapie brève qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité.
Pour s’inscrire dans la relation d’aide, on va utiliser les outils de manière méthodologique. C’est ce qui fait la différence entre une bonne thérapie qui va avoir une efficacité clinique et une moins bonne. On va donc respecter l'enchaînement d'un certain nombre d'étapes dans la psychothérapie, pour viser des changements durables chez la personne.
Pour qui?
Pour adultes et enfants dés lors qu'ils parlent.
Pour quoi?
Pour les troubles anxieux: liés au stress, toc, phobies, angoisses, trouble du sommeil
Pour les troubles du comportement: addictions, TDA(H), HPI,boulimie, hyperphagie.
Pour les difficultés relationnelles et émotionnelles: manque de confiance, d'estime de soi, hypersensibilité, impulsivité.
Pour les troubles de l'humeur: liés à un événement de vie(rupture, deuil, perte emploi), burn out, état dépressif, bipolarité.
Comment?
La Psychothérapie et la TCC sont des thérapies brèves(entre à 15 séances)qui s'inscrivent dans une démarche active.Vous êtes votre propre thérapeute, et je suis là pour vous guider.
La Psychothérapie est une méthode d'analyse des souffrances psychiques par des moyens essentiellement psychologiques.
Le but est de soulager soit:
un fonctionnement, un symptôme, soit de permettre de remanier le fonctionnement psychique, les biais cognitifs qui entrainent souffrance, anxiété...
Par le biais de l'écoute et de la parole, avec différents outils psychologiques.la psychothérapie peut aussi bien traiter des problèmes liés à la gestion des émotions, d’un stress récurrent ou une phobie, comme les troubles liés à des traumatismes (TSPT), les comportements de dépendance affective ou les troubles liés aux relations toxiques avec manipulation mentale et violences physiques.
Une psychothérapie se constitue de séances, plus ou moins nombreuses, entre un patient et psycho-praticien, durant lesquelles un lien se crée. Le nombre de séances dépend de la gravité du problème et du rythme auquel le patient avance.
Je considère que les séances ne doivent pas durer au delà de 15. Dans le cas où, je vous enverrais vers un confrère(Soeur).
L'EFT (Emotional Freedom Technique) est une pratique psycho-énergétique de libération des émotions qui utilisent les méridiens énergétiques chinois. En ce sens, c’est une technique qui s’appuie sur certains principes issus de l’acupuncture et de l’EMDR.elle est efficace pour réduire l'anxiété, améliorer les performances sportives, atténuer les symptômes liés au stress post-traumatique, soulager les phobies, réduire le stress mais également améliorer la douleur, la vitalité et la santé mentale de clients atteints de fibromyalgie.
Ce rééquilibrage se fait en tapotant du bout de doigts les extrémités de certains méridiens énergétiques issus de l’acupuncture, ce qui va permettre de refaire circuler l’énergie normalement. Cela contribuerait à réduire la charge émotionnelle associée à un souvenir traumatique, et à changer l’attitude de l’individu face à son problème.
Les points d’acupuncture sont les mêmes que ceux décrits en Médecine Traditionnelle Chinoise (sommet de la tête, début du sourcil, sous le nez, la clavicule…)
Le soin Energétique LaHoChi, aide à libérer les blocages énergétiques, à revitaliser les centres d'énergie du corps (chakras) et à stimuler le processus naturel de guérison. Il favorise également la détente profonde, réduit le stress, équilibre les émotions et stimule la croissance personnelle et spirituelle.
Comment se déroule une séance de LaHoChi ?
Le LaHoChi est une technique énergétique de guérison de très haute fréquence qui implique le placement des mains sur le corps (sur certaines zones spécifiques telles que le torse, les bras, les hanches) afin d'aider les autres.Pourquoi faire une séance LaHoChi : Quand la sensation de faire une pause devient obsédante, la sensation d'être débordé(e) et de ne pas pouvoir sortir la tête de l'eau.
Magnétisme Radiesthésiste
Cette technique ancestrale permet de soulager toutes sortes de maux : tels que les douleurs articulaires, troubles intestinaux ou uro-génitaux, problèmes de peau tels que les verrues. Le magnétisme active la cicatrisation, il est efficace pour le zona, et l’eczéma, « également pour les troubles du sommeil, douleurs chroniques, migraines, stress, fatigue, toutes les thématiques ou la médecine traditionnelle a donné un diagnostic mais où le problème persiste.Aussi efficace pour certains troubles psychiques ou émotionnels et ainsi réduire les tensions musculaire pour obtenir une sensation d’apaisement. Le soin peut permettre un lâcher prise qui libère les émotions : peurs, angoisses ... Il est aussi très efficace face au surmenage, burn-out, choc émotionnel, problèmes de sommeil, migraines ophtalmiques.Enlèvement magie noire, et entités si le taux de nocivité est faible à moyen.
Le soin se fait sur une table allongé, habillé.Après avoir établi une anamnèse, je fais un bilan énergétique au pendule. Ensuite je procède au soin énergétique par apposition des mains sur les méridiens ou chakras pour libérer tous ce que nous avons décelé au bilan.
Ensuite un debriefing sera fait.
Il faut plusieurs soin pour que l'efficacité soit complète en fonction du problème pour lequel vous venez consulter.
